Egészség a zsebben

gyömbér jótékony hatásai 0

A gyömbér gyógyhatásai ha még nem ismerné

Mi a gyömbér valójában: fűszer vagy orvosság? Talán nevezhetjük gyógyító fűszernek is. A gyömbérnek számos jótékony hatása van a szervezetre, ami miatt egyre elterjedtebb a fogyasztása az emberek körében. A gyömbér jó immunerősítő, tehát...

bed-945881_960_720 0

Pihentető alvás minden éjjel

Az egészséges élethez hozzá tartozik a kellemes, pihentető, elegendő mennyiségű alvás is. Sokan vannak, akik alvásproblémákkal küzdenek, vagy valamilyen betegségből kifolyólag nem tudják az éjjeleket átaludni, így reggel fáradtan, nyűgösen ébrednek, amely az egész...

wood-pigeon-429446_960_720 0

Az elhízás veszélyei

Az elhízás számos betegség forrása. A testtömeg jelentős növekedése nem csak esztétikai, hanem egészségügyi kérdés is. Az elhízás gyakorlatilag az egész szervezetünkre van negatív hatással. Ha elhízunk, magas vérzsír-szinttel és koleszterin-szinttel kell szembenéznünk még...

szoptatas-alkohol 0

Mi lehet a baba sírásának az oka?

A kismamák olykor képtelenek megvigasztalni a síró kisbabákat, noha minden tőlük telhetőt megtesznek ennek érdekében. Valójában az idő szolgáltatja a megoldást; a babák a koruk előrehaladtával egyszer csak „kinövik” a sírós korszakukat. A kismamák...

glass-925415_960_720 1

A májzsugor és az alkoholizmus

A mértéktelen és rendszeres alkoholfogyasztás szöveti károsodást idéz elő a májban. Az alkohol tekinthető a máj legnagyobb ellenségének; a diagnosztizált májbetegségek mintegy fele hozható kapcsolatba az alkoholfogyasztással. Férfiak esetében mintegy 40 gramm/nap mennyiség mindennapi...